2010年08月22日

ありがとうございます。
睡眠日記です。
久しぶりの高得点。睡眠点数73点でした。^^

睡眠状況を時間ごとのグラフで確認すると
睡眠が深くなるまでが早かった。(30分位)
あと、起きる寸前の浅い睡眠状態が少なかったです。

最近、体が疲れ気味で深い睡眠がとれたのも一因にあると思います。







hiro2281hiro2281 at 20:11│コメント(0)トラックバック(0)

トラックバックURL

コメントする

名前
 
  絵文字