2011年01月

2011年01月03日

あけましておめでとうございます!

年末から娘の体調が良くなかったのでバタバタと年が過ぎて行った気がします。。

ようやく、体調が戻ったようなので久しぶりに近くのイオンに買い物に行きました。

バーゲンや、福袋等が気になる中、嫁さんにお願いして購入するものは決めています。

僕は睡眠計で自分の睡眠を計測していますが中々、思うように得点が伸び悩んでいます。

良い点数の日があっても次の日は続かない。。
やはり、得点が低い時は、朝からしんどく、頭もスッキリと回転しません。

そこで、以前から考えていたのですが、寝具をバージョンアップすることに致しました!(☆゚∀゚)

まず、ベットの堅めのマットレスの上に、携帯用の「西川エアー」 ベッドマットレス。
これは、プロゴルファーの有村智恵さんも遠征時に持っていき使用しているとのことです。

今まで、堅いマットレスで、寝返りして横を向いたまま寝ると朝起きると腰が痛い。。という事もありましたが、このマットレスは、まず座ると少しやわらかく沈む感じが気持ちいい!

そして、重い掛け布団を年明けふとんの西川のお年玉価格で羽毛布団に!
か、軽い!そしてあったかい膜の中にいるような感じ。

これで、少しは睡眠点数が上がっていけばいいのですが!(*・ω・)ノ


それでは今日の睡眠点数です。
このNEW寝具を使用しての睡眠点数は60点。
正月気分で深夜まで食べていたので少し寝付きは悪かったです。
でも、寝心地はかなり気持ちよかったです。

これからの睡眠環境がどのようになるか、楽しみです!




hiro2281hiro2281 at 00:00│コメント(0)トラックバック(0)