2010年08月

2010年08月29日

いつもありがとうございます。

親と子供達、嫁さんの6人で摂津峡の近くの原養魚所に鯉を食べに行きました。^^
鯉のあらい(刺身をからし味噌につけて食べます。)と鯉の煮つけ、鮎の塩焼き等が主なメニューで、中でも鯉の煮つけは鯉の身や卵やモツが甘辛く煮込んであり、白いごはんとの相性抜群です。

食べ終わったあとは、子供達とお店の裏の川で川遊び。
海と違って、ひんやり冷たくて、体がベタベタせずさっぱりとしていて気持ちよかったです。(´∀`)

川遊びは最大限の注意が必要ですが、浅い流れの緩やかな川は子供連れの遊びには最高です。
箕面の山等、自然は近くにたくさんあるので、じっくり穴場を開発したいです。^^

睡眠点数:56点



hiro2281hiro2281 at 17:13│コメント(0)トラックバック(0)

2010年08月28日

いつもありがとうございます。

今日は、長女が土曜日通園なので、下の子(2歳男の子)と二人で近くのイオンに行きました。

腰がまだ万全でないので、「ぱぱ、こし痛いから、あるいてな。だっこしないからね。」といいきかすと、首をコクンとして暑い中ずっとトコトコ歩いてくれました。

日陰の小さな子供用の滑り台等があるところで少し遊ばせ、そのあとは室内のプレイランドで遊びました。
いつもは長女が中心になるので、殆んどなかった男2人あそび。

新鮮でたのしかったです。^^

睡眠点数:65点
歩数計:8500歩
午前中から、汗をかいてたくさん歩いたのでグッスリ眠れました。

hiro2281hiro2281 at 17:35│コメント(0)トラックバック(0)

2010年08月22日

ありがとうございます。
今日は午前中に、帰ってくるお袋を迎えに子供たちと伊丹空港に行きました。

「ぱぱ、腰痛いからダッコはしないよ」と言ってきかせたせいか、2歳の息子も4歳の長女と手をつないで黙々と歩く。。

わがまま放題で、なんも考えてないようやけど、「ぱぱ、こし痛いからがんばって歩こう」とか考えながら歩いているのかなとか、親バカ丸出しですがちょっと成長を感じた一日です。

睡眠点数:53点
朝は腰痛のせいで起きるのが一苦労です。



hiro2281hiro2281 at 23:50│コメント(0)トラックバック(0)
ありがとうございます。
今日は午前中に、帰ってくるお袋を迎えに子供たちと伊丹空港に行きました。

「ぱぱ、腰痛いからダッコはしないよ」と言ってきかせたせいか、2歳の息子も4歳の長女と手をつないで黙々と歩く。。

わがまま放題で、なんも考えてないようやけど、「ぱぱ、こし痛いからがんばって歩こう」とか考えながら歩いているのかなとか、親バカ丸出しですがちょっと成長を感じた一日です。

睡眠点数:53点
朝は腰痛のせいで起きるのが一苦労です。



hiro2281hiro2281 at 23:46│コメント(0)トラックバック(0)
ありがとうございます。
睡眠日記です。
久しぶりの高得点。睡眠点数73点でした。^^

睡眠状況を時間ごとのグラフで確認すると
睡眠が深くなるまでが早かった。(30分位)
あと、起きる寸前の浅い睡眠状態が少なかったです。

最近、体が疲れ気味で深い睡眠がとれたのも一因にあると思います。







hiro2281hiro2281 at 20:11│コメント(0)トラックバック(0)